Por eso, quiero compartirte mis consejos para que sepas qué puedes hacer en esos momentos difíciles.
Esta campaña está cofinanciado por la Unión Europea. Su contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y socios ejecutores y no refleja necesariamente las opiniones de la Unión Europea.
¿Recibiste mensajes que te agreden, te hacen sentir incómoda y tienes miedo que tu información personal se publique?
Usa estos sahumerios para que recuperes tu ánimo digital.
Mensajea a tus amigas, busca un lugar tranquilo y hagan una ronda. Cuando se sientan listas, escojan el sahumerio que quieren usar. Cada una podrá contar su experiencia y cómo la sobrelleva. Recuerda que el cuidado colectivo es un acto político y de amor.
Es difícil volver a confiar cuando has pasado por un engaño. Pero que esto no te apague, recupera tu confianza y reconoce cuando estás en un espacio inseguro. Enciende estas velas para sentirte segura y ver con claridad los riesgos.
Enciende esta vela cada vez que entres a un sitio web y repite: “Candado cerrado es seguro”.
Con esta pócima podrás sanar y fortalecer tu corazón. Es importante que te alejes de las relaciones donde no te valoran. Esta receta siempre me ha funcionado y aquí te la comparto:
Ritual de liberación: Cuando lo sientas, vacía todos los ingredientes y verás cómo los cambios vendrán de a poco.
Escríbenos si estás enfrentando males digitales.
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